Negyedeves osszefoglalo...

Hat igen... HAROM honap telt el, miota nem irtam... hihetetlen, hogy szaladnak a napok, hetek... ez a korral jar vajon, hogy felporog az ido? vagy azert olyan gyors, mert annyi mindent probalunk belesuriteni abba a bizonyos 24 oraba? Nem tudom, de sokszor csak azt veszem eszre, hogy hetfo, aztan megint szombat van...

Julius:

Sikeresen veghezvittem a tervem: tanitottam es tanultam. Megszereztem a LEVEL 3 szemelyi edzoi kepesitest, es szereztem tapasztalatot tanitas teren is! Erdekes es tanulsagos volt. Debbie, a tanfolyam vezetoje nagyon szerette volna, ha szeptembertol vele dolgozok a foiskolan, mint asszisztense, de egyelore nem ereztem kesznek magamat arra, hogy csak tanitsak, es veszodjek a tizen-huszoneves tinedzserekkel... nagyon halatlanok tudnak am lenni, bar szerencsere az elso csapatommal egesz jol osszehaverkodtunk a vegere. A masik problemam ezzel a holggyel, hogy nem erzem ot igazi profinak. Igaz, hogy sok kapcsolattal rendelkezik, de szerintem leragadt egy szinten, ahonnan nem is akar tovabblepni, mert tul nagy erobefektetessel jarna megismerkednie az uj trendekkel, edzesekre, szeminariumokra jarni... en tobbet szeretnek tudni, es profibb lenni, mint o. Nekem tokeletes a Virgin Active arra, hogy meg tobb tapasztalatot gyujtsek, hogy elvonalbeli trenerektol tanuljak, es szelesitsem a latokorom. meg egy jo egy evet adok magamnak arra, hogy eldontsem, melyik iranyba "szakosodjak", hogy mit szeretnek igazan csinalni a jovoben: csoportos edzeseket tartani, szemelyi edzeseket tartani, tanitani felnotteket, tanitani gyerekeket, elmozdulni a fitnessz menedzsment fele? A lehetosegek tarhaza vegtelennek tunik...

Beausek voltak itt juliusban latogatoban, sokat jottunk-mentunk, porogtunk. Jazzkoncert, ettermek, csak sajnos bulizni nem jutottunk el egyutt :( hiaba iratkoztunk fel a ket legmenobb hely VIP listajara, nem jutottunk fel a Richard Branson (a Virgin vallalatok tulajdonosa, nagyon kozvetve a fonokom :))) tulajdonaban levo "Roof Gardens" nevre hallgato, 7. emeleti tetoteraszon epitett exkluziv szorakozohelyre :) a londoni nyari ejszakaban hihetetlen tomegek sorakoztak a keves nyitott hely bejarata elott... 20 perc sorbanallas utan mi feladtuk, ugy gondoltuk, ehhez mar tul oregek vagyunk :) Rovid volt az a 4 nap egyutt...

Augusztus:

Az ev 8. honapja nalam Daniela eskuvoje, es a gorogorszagi nyaralasunk tervezesenek jegyeben telt. Mohanak nagy nehezen sikerult az utolso pillanatban Schengeni vizumot szereznem, "csak" ket het utanajarasba telt, mert bar a repulojegyeinket mar januarban lefoglaltam, a draga baratomnak nem volt ideje, hogy utanajarjon, kell e neki vizumot igenyelnie gorog honba...

Csodalatos 9 napot toltottunk Nafplioban es kornyeken! Remelem mindenkinek elkuldtem a fenykepalbumhoz cimzett linket! Nafplio a Peloponessos-i felsziget - ami egyebkent sziget, mert egy csatornaval levalasztottak a szarazfoldrol, hogy ne kelljen korbe hajozni - ekkove, gorog rivieranak is nevezik. Gyonyoru az Ovarosa, igazi kis zegzugos, macskakoves utcacskakkal, leanderes teraszokkal... romantikus, elragado... tokeletes eskuvo helyszin, az ember lanya nem almodhat szebbet :)

A vendegek nagy resze Toloban, egy kisebb halaszfaluban lakott kulonbozo szallodakban, apartmanokban. Olyan volt a hely, mint egy gorog-magyar falu :) lepten-nyomon osszetalalkoztunk Dani barataival, csaladjaval. Sokszor kozos programokat szerveztunk, egyutt furdoztunk a tengerben. Nekem kulon jo volt, mert itt talalkozhattam Zsuzsiekkal, Szilviekkel, Ildikoekkal, Dani Apukajaval, Jancsival, Jucikaekkal, Gosztyiekkal, akik ugye az en barataim is, es sokakat marcius ota vagy meg regebben nem lattam. Olyan volt a hangulat, mint a Mamma Mia filmben :) a lany es legenybucsu a tengerparton, faklyas megvilagitasban kerult megrendezesre :) Keszultunk meglepetessel: ket szamot karaokeztunk, es tancoltunk el a Mamma Miabol :) Londonbol vittem a kellekeket: rozsaszin cowboy kalapokat, es tollboakat :) nagyon jol sikerult a meglepi, volt sikere a szerkonknak a Toloi utcan is :) a turistak fenykepeztek bennunket, ahogy vonultunk a helyszinre :)

Az eskuvo egy sziklara epult templomban kerult megrendezesre. A szertartasbol nem sokat ertettunk, mert ogorogul zajlott, probaltuk kovetni a gorogoket, mit csinalnak, de mint utolag kiderult, ok sem ertenek mindent a szertartasbol, mert annyira regies nyelvet hasznalnak a papok :) Mi inkabb a buborek-fujasra, es a rizsszorasra koncentraltunk, mikor a par kijott a templombol :) Az eskuvo utani vacsora egy kis hegyi falu ettermenek kerthelysegeben kerult megrendezesre, csodalatos kornyezetben! A vacsora nagyreszt gorog fogasokbol allt, de azert a magyar vendegeknek is probaltak kedvezni egy jo kis vorosboros marhaporkolttel. Annyiminden volt mar elotte, hogy en meg sem birtam kostolni, de allitolag finom volt :) Gorog es magyar zenei blokkok valtottak egymast, a gorogok tanitottak a magyarokat gorog tancokra, es mi is megprobaltunk egy-ket neptancos elemet megtanitani veluk :) jo volt a hangulat, a facebook-on van egy-ket video is, ha valakit erdekel.

Az utolso par napot pihenessel, tengerparti furdozessel, hajokazassal, es kirandulassal toltottuk. Sajnos a vendegek nagy resze mar hetfon vagy kedden hazautazott, mert ok korabban erkeztek, mi Ildikoekkal, a kesobb erkezok, maradtunk meg par napot. Egyik nap olyan finom polip salatat ettem, hogy azota is arra vagyom! :) Danika, jovore is jovunk :)))

Szeptember - Oktober:

A nagy gorog meleg utan sokkolt az angliai idojaras: 12 fok, es eso vart minket itthon. Jol meg is faztam, igy szeptember nagy reszet kohogessel es antibiotikum kuraval toltottem. Szept 3-4-5-en Body Pump treningen vettem reszt, ami egy zenei alapra epitett, sulyzos edzes. Uj-Zelandrol szarmazik, es kb 15 evvel ezelott indult vilaghodito utjara. Tudomasom szerint otthon csak egy helyen oktatjak, egy Ors vezer teri fitnessz teremben. Helyette van egy nagyon hasonlo, "Hot Iron" neven futo edzesprogram, ami kutatasaim szerint egy nemet ceg altal terjesztett program. Azert jartam ennyire utana, mert van egy olyan gondolatom, hogy jo lenne a Body Pump-ot Magyarorszagon elterjeszteni - szivesen lennek a "magyar nagykovete" a programnak :) Szeptemberben ezt az edzest tanultam, gyakoroltam, teljesen bele vagyok szerelmesedve, szerintem nagyon hasznos dolog, es nagyon elvezem a tanitasat! Oktobertol ket sajat oram is van a Virgin Active Notting Hill fitness club orarendjeben: kedd es csutortok reggel 7 :)

Szeptember elejen Diaek latogattak ki Londonba, itt unnepeltek a hazassagi evfordulojukat. szerencses idoszakban jottek, epp nyitva volt a Buckingham Palota a nyilvanossag elott, igy bepillantast nyerhettunk az angol kiralyno mindennapjainak szinhelyere. Csodalatosak a termek, szerintem sokkal szebb, es kifinomultabb, mint a francia kiralyok otthona, Versailles.

Szeptember 25-ere kb meggyogyultam a megfazas-kohogesbol, igy vegre problemamentesen csinalhattam a napi dolgaimat. Szemelyi edzesek, Body Pump orak, es "Gym shiftek" toltik ki a munkaoraimat. A "gym shift" az nem mas, mint hogy "szolgalatban vagyok" a konditeremben. beszelgetek a klubtagokkal, segitek nekik egy-egy gyakorlat bemutatasaval, korrigalom oket, ha valamit rosszul csinalnak, edzesprogramokat keszitek az ujonnan csatlakozo klubtagoknak, ugyelek a fitnesszterem rendjere, klubtagokat hivogatok telefonon, fel oras PowerPlate orakat, es hasizom erosito orakat, futoklubot tartok, szoval van mit csinalnom :) nagyon elvezem, mert mindez engem is fitten tart, masreszt sok erdekes emberrel ismerkedem meg.

Oktoberben Robi baratom Bea ferje volt nalunk, egy nyelvtanfolyamon vett reszt. Estenkent probaltam szorakoztatni, ahogy idom es a faradsagi szintem engedte :) Voltunk jazzkoncerten, Sohoban, eltoltottunk egy kellemes etet a Notting Hillen is, az egyik meleg kollegam tarsasagaban, mexikoi etteremben, illetve kiprobaltuk Jamie Oliver olasz konyhajat is, ami nem reg nyilt egy hozzank kozeli hatalmas bevasarlokozpont oldalaban. Ezert imadom Londont. mindig pezseg. Mindig van mit csinalni, hova menni, ujabb-es ujabb helyeket kiprobalni. Nagyon jo. De neha nagyon sok(K). Hatalmas. Tomeg. Neha orakat allunk a dugoban, ezert mar nem indulunk el sehova, mert elegunk van, mire haza erunk.

Jo lenne bekoltozni a kozpontba, de sajnos horribilisek az arak. Mi a 4-es zonaban lakunk, ami mondjuk Budapesten a Romai partnak vagy az Ors Vezer ternek, vagy masik iranyban Budafoknak felel meg. Itt fizetunk havi 900 fontot a lakberre, de egy 3 szobas, ket szintes lakasban lakunk. A kozpontben egy egyszobas studio (egyben van egy konyhasarokkal) es tartozik hozza egy mini zuhanyzos furdo havi berleti dija 1000-1300 font. Durva! Nagyon-nagyon jo lenne, ha Moha vegre megkapna az allampolgarsagat, es vennenk fel lakashitelt, es akkor legalabb a sajat lakasunkat torleszthetnenk. Szornyu belegondolni, hogy mennyi penzt dobunk ki az ablakon havonta!!! De majdcsak alakulnak a dolgok, es lassan haladunk elore :) pozitiv vagyok :)

Egy rovid hetveget (oktober 16-17) videken toltottunk, Londontol kb 80 km-re egy Olney nevu kisvarosban. Egy magyar lany, Ors (akit abbol a fitnessz terembol ismerek, ahova elkezdtem jarni, mikor kikoltoztem) es az angol pasija koltoztek ki oda nyar elejen, mert a srac csaladjanak van ott egy pub-ja, es ket "bed & breakfast" szobaja. Orsi most ott fitnessz edzoskodik, meg besegit a pub-ban. Mar nagyon reg megigertuk nekik, hogy jovunk, es pont ez a hetvege volt mindannyiunknak jo. Naszutas lakosztalyt kaptunk :) ami egy kandallos nappalibol, egy halobol es furdobol allt. Nagyon jol ereztuk magunkat! A kisvaros is gyonyoru, igazi Harry-Potter stilusu regi epuletek, varos fal, templomok tarkitjak. Nagyon elveztem avideki levegot, a videki illatokat, otthonra emlekeztetett :)

Kozben Istvan jott a londoni fashion week-re, megnezni az uj hajvagas trendeket, igy megkapta a lakast, amig mi romantikaztunk :) Nagyon nagyon rendes Tole, hogy kepzeljetek, iden mar harmadszor festi be a hajamat kulonbozo orszagokban :) Marciusban otthon csinalta, majusban ok voltak itt, igy itt, augusztusban Gorogorszagban, majd oktoberben ismet Londonban - igazan elkenyeztet :))))) KOSZI Istvan!

Oktober 18-an unnepeltuk a keteves evfordulonkat :) Moha a kedvenc ettermembe foglalt asztalt: Aubaine, egy francia etterem, Knightsbridge-ben, ami London egyik elokelo negyede. Nem messze van a Harrods-tol. Kellemes romantikus vacsoraval fejeltuk meg a romantikus hetvegenket, igy meltokepp unnepeltuk megismerkedesunk ket eves evfordulojat. Hihetetlen, hogy mi minden tortent azota...

Oktober 21-en egy rossz muzdulattal meghuztam a hatam vagy derekam, igy az elmult masfel hetben derek-taji idegbecsipodestol szenvedtem, ami mara ugy tunik, teljesen rendbe jott... Eles, eros fajdalmat ereztem, ha lehajoltam, fordultam, vagy elore doltem... gondolhatjatok, milyen volt igy dolgozni.... probaltam semmit sem csinalni, a Body Pump oraimat is lemondtam, szereztem helyettesitest, de egyet meg kellett tartanom mult het szerdan - hat erdekes volt :) nem hasznaltam sulyokat, csak bemutattam a gyakorlatokat, illetve mondtam, mit csinaljanak ;0) de az emberek ertekeltek, hogy megtartottam az orat ;) Penteken Kettle-bells treningre voltam "hivatalos" de sajnos a gyakorlati reszen nem tudtam reszt venni az emlitett hatfajas miatt, igy szomoruan haza kullogtam ;)

November soran el kell keszitenem egy egyoras Body Pump oramat bemutato videot, es el kell kuldenem a "vizsgabizottsagnak". Ok majd szepen kielemzik, es velemenyezik a tanitasi stilusom, majd ertesitenek, hogy sikeresen megfeleltem-e a vizsgan. Ezzel kapok teljes jogu engedelyt arra, hogy Angliaban barhol oktathatom a Body Pump-ot. Most ez a feladat all elottem, illetve ma delutan kezdek oktatni megint, heti ket oraban a fent emlitett Debbie egy tanfolyaman.

Huhh... ez jo hosszu bejegyzesre sikeredett :) remelem semmi fontosat nem hagytam ki az elmult par honap torteneseibol!
Igyekszem gyakrabban irni!
Csok mindenkinek, es irjatok!