Saturday, 5 June 2010

Uj pozicio a gym-ben :)

Junius 1-tol, azaz kedd ota, Fitness Professional, azaz szemelyi edzokent, dolgozom a Virgin Active-nal!

Nagyon elvezem az uj szerepkort, az ujonnan csatlakozo klubtagoknak tartok "bevezetes a fitness terembe" treninget, Power Plate orakat (20-perces, fel oras edzesek az uj fitness talalmanyon, a "rezgo talcan"), es V-Core Fast Classokat, amelyek ugyancsak fel oras, specifikus edzesek has, torzs erosito gyakorlatok.

A kollegaim nagyon jo fejek, mindannyian segitokeszek, sok otletet adnak, es egesz sokat foglalkoznak velem. A nap tobbi reszeben rendben kell tartani az edzotermet, pakolni az eszkozoket az egyes rendetlen trenerek vagy kuncsaftok utan, illetve beszelgetni az emberekkel, tanacsokat, otleteket adni nekik vagy ha latom, hogy valaki rosszul, helytelenul vegez egy gyakorlatot, korrigalni a mozdulatot.

Hianyoznak a recepcios kollegaim, es a menedzserem, akivel nagyon jol osszebaratkoztunk Karolina, lengyel lany), de vegulis minden nap ugyanugy talalkozom veluk, csak nem egyutt dolgozunk. A sok panaszkodo MissP nem hianyzik :)

Nagyon izgultam a heten minden egyes uj feladatom elott, de az eddigi akadalyokat sikeresen vettem :) Helyettesitettem egy erobik oktatot is egy Lab-Has-Fenek erosito oran -en tartottam az elso 20 percet, mert kesett, es megkert, beugranek-e :)

Szoval, ismet uj kihivasok allnak elottem, sok uj tapasztalatot, tudast kell meg osszegyujtenem ahhoz, hogy kb fel ev mulva sajat klienseim lehessenek, de nagyon elvezem az egeszseges, sportos eletmodot!

Friday, 4 June 2010

Meglepetesek es koszonet

Nagyon jo volt, hogy itt volt a csaladom, Edesanyatol tobbek kozott egy altala irt konyvet kaptam szuletesnapomra, melyben leirta a szuletesem tortenetet es korulmenyeit, es storykat a gyerekkorombol, fenykepekkel illusztralva... nagyon meghatodtam, ez egy igazi szivhez szolo, szemelyreszabott ajandek! Ezuton is koszonom Edesanya! :)

Kaptam meg egy nagy meglepetest Danikatol, aki pedig egy jegyzetfuzetbe 30 vicces vagy sirva-nevetos tortenetet szedett ossze kozos szingliskedesunk idejebol, hat ez is megrikatott :) nem hiaba, oregszem, es szentimentalis lettem :) Koszonom Dani!

Ezuton koszonom meg mindannyiotoknak minden kellemes meglepetest, a sok kedves telefonhivast, a kepeslapokat, uzeneteket, koszonom, hogy vagytok nekem draga csaladom, es barataim, nagyon jol esik, hogy a tavolbol is gondoltok ram, es igy is fontos vagyok Nektek!

Tegnap volt egy eve, hogy koltozesre adtam a fejem :) tavaly ilyenkor meg ketsegekkel telve, kicsit celtalanul, de szerelmesen erkeztem, a Sorsa bizva magamat, de azt hiszem jo dontesnek bizonyult a valtas.

Programhegyek vagy kikepzotabor :)

Edesanya mar masodszor latogatott Londonba, de mar osszel tudtuk, hogy sok latnivalot majd csak tavasszal fog megnezni, ha jonnek vele nagybatyamek is - ne kelljen ketszer megnezni ugyanazt. Igy szepen sorban vegigjartuk a kotelezo latnivalokat: Oxford street, Regent street, Picadilly, Admirality Arch, The Mall, Buckhingham Palace - ahol 1,5 orat varakoztunk, hogy az elso sorbol tekinthessuk meg az orsegvaltast, de kellemes csalodaskent: megerte a varakozast! -St. James Park, Westminster Abbey, Parlament, Westminster Bridge, London Eye, Downing street, Trafalgar ter - es mindezt az elso napon!

Masnapra is maradt persze program, igyekeztunk fedett helyekre behuzodni, mert sajnos egesz nap esett az eso, igy a Madam Tussaudsra, Harrodsra es a Kensington Palotara esett a valasztasunk. Neha zugolodtak a vendegek, mert kicsit sok volt a seta :) jeleztek, hogy nem kikepzotaborba jottek :) de barmikor erdeklodtem, hogy akkor befejeztuk mara vagy meg nezzunk meg valamit, lelkesen mentek volna tovabb :) Ilyen London. Ha belecsoppensz, meg akarod ismerni minden arcat, es erre a legjobb modszer, ha nem a tube-ot valasztod kozlekedesi eszkozkent, hanem gyalogolsz, es buszozol. Kataek teljesen el voltak amulva, hogy en szinte mindenhol ismerem a jarast, tudom, milyen buszra kell szallni :) egy ket labon jaro buszterkep-nek hivtak :) Igen, igy egy ev tavlataban egesz jol sikerult kiismernem a varos egy reszet, mert az egesz varos ismeretehez szerintem tobb ev sem eleg. Hatalmas, es nagyon sok a latnivalo!

Vasarnap Moha noveret es csaladjat latogattuk meg, meghivta Anyaekat vacsorara! Hihetetlen mennyisegu, es minosegu etelt keszitett Rezan, es nagyon kellemes elmeny volt az elso talalkozasa a ket kulturanak, a ket csaladnak! Kellemesen elbeszelgettek - azaz eltolmacsolgattam :) - elveztuk a finomabbnal finomabb kurd falatokat. A kurd etterem is bejott mindenkinek, penteken mentunk oda eloszor, de szombat reggel ebredes utan azzal fogadtak Anyukamek, hogy mehetnenk ma is a kurd etterembe??? :) szerintem is nagyon finomak a kurd etelek, eddig meg mindenkinek tetszett az izvilag, mindenki talalt valami kedvencet :)

Hetfore a Tower es kincsei maradtak hatra: mindenkinek ajanlom a koronazasi ekszerek megtekinteset, egyszeruen gyonyoruek!!! Gyemantok - a ket Cullinan gyemant es a vilaghires KOH-I -NOOR, meg tobb szaz apro gyemant(ka)-, smaragdok, rubintok es mas gyonyorusegek szigoru vedoorizetben, de megis kb 30 cm-nyire a szemunktol. Nagyon nagy elmeny, valamint a Tower oreinek, a Yeoman-eknek vagy "Beefeater"-eknek - ahogy 300 eve csufoljak oket - az idegenvezetese fantasztikus elmeny. Sajnos magyar idegenvezetes nincs, igy szukseges az angol tudas, ha elvezni akarjuk a tobb szaz eves storykat, es az angol humort.

Hamar elszaladt ez a par nap, kedden reggel, junius elsejen mar vege is volt az egyutt toltott hosszu hetvegenek.

Thursday, 3 June 2010

Moha szulinap es latogatok otthonrol :)

Majus 20-an van Moha szulinapja, igy csutortok reggel koran keltem, reggelit keszitettem neki, hogy kicsit maskepp kezdodjon neki a nap :)
en szabadnapos voltam, a fonokom rendes volt, mikor jeleztem, hogy barataim es a csaladom jon majus vegen, majus utolso 10 napjara alig osztott be.
Egesz nap takaritottam, keszulodtem, mert estere vartuk Kataekat, azaz Katust es Dorit, akik nalunk toltottek 5 napot, valamint Szandrat, aki Kataek egy Londonban elo, kozepiskolai osztalytarsanal aludt.
Moha az unnepi ebedjet itthon szerette volna elkolteni, igy delutan felkerekedtem a legjobb elelmiszeraruhazba beszerezni a hozzavalokat. Kedvenc etele a lazac, grillezve, parolt, karamellizalt repaval (ezt a koretet en talaltam ki par eve, miutan Svedorszagbol hazajottem, ahol Rohi baratnom tanitott meg fincsi lazacot kesziteni). Sajnos itt a buszok minden fanal megallnak, igy 2,5 oraig tartott a bevasarlas :) igy szokas szerint kis csuszassal sikerult hozzalatnom a fozeshez, de a sietseg ellenere eletem eddigi legjobb lazacat sikerult elkeszitenem! :) Kicsit izgultam is, mert nem reg vettunk egy kg very kulonleges, alaszkai lazacot, ami az elado szerint a nap valasztasa volt :) tok szep volt, persze eleg draga is, es Cilikenek sajnos sikerult faforgacsra szaritania.... Mikozben ettuk, Moha diszkreten megjegyezte, hogy mintha kicsit szaraz lenne ez a hal, mi a fenetol olyan kulonleges? igy be kellett vallanom, hogy nem a hal a hibas... :) szoval, az unnepi menu tokeletesre sikeredett :)
Moha 2 alkalmas kiropraktikai kezelest kapott tolem, mert fajt a hata egy-ket ponton, es a gym-ben nemreg nyitott egy kiropraktikus, aki 5 eves sulit vegez ahhoz, hogy utana az izuleteidet, az idegpalyaidat "helyre rakja" . Olyasmi, mint a csontkovacs, de megis mas, kicsit finomabb mozdulatokkal dolgozik, es nagyon jo eredmenyeket er el mar egy kezeles utan is.
Vacsi utan felvettuk a csajokat a repteren, nagy volt az orom :) Utana Knightsbridge-be mentunk, ami a Harrods-hoz kozeli, elegas kornyek, itt ultunk be egy barba, Moha szulinapjara, es a lanyok erkezesere koccintani, a haz kulonlegessegevel, dinnyes-martinivel! :) OOOOOOO ez nagyon fincsi, eszre sem veszi az ember, hogy alkohol, ketto gyorsan le is csuszott, mikozben tok jo zene szolt, csak kicsit hangosan, es probaltunk tarsalogni :) Utana haza hoztuk a ket vendegunket, majd meg hajnali 3-ig beszelgettunk egy uveg bor tarsasagaban :)
Masnap verofenyes napsutesre, 23 fokra ebredtunk, mintha tengerparton nyaralnank :) es az elkovetkezo par napban, egeszen addig, amig a lanyok itt voltak, maradt ez az idojaras, egy felho nem volt az egen, es a homero higanyszala 27 fokra is felkuszott :) Sikerult vegre egy kis szint is magamra szednem, mert ilyen feher sztem szuletesem ota nem voltam :) igazi angolos stilusban nyumulok :) szoliba mar nem akarok jarni, mert nagyon karos, igy marad az a keves nap, amit itt lat az ember lanya :) Voltunk Camden townban, megmutattam a lanyoknak a munkahelyemet, persze a Portobello Road es az Oxford street sem maradhatott ki, muszaj volt nemi vasarfiat beszerezni :) kozben sokat setaltunk, es mindenhol megalltunk egy-egy kancso PIMM's re, ami az angolok kedvenc nyari koktelja. Pimm's likor, jeg, asvanyviz egy hatalmas kancsoban felszolgalva, sok szivoszallal talalva :) en az 5 nap soran szinte vegig be voltam csipve :) mostanaban alig iszom alkoholt, igy "olcson" sikerult becsiccsentenem, a csajok csak nevettek rajtam, es irigykedtek, mert nekik nem ment olyan konnyen :) Voltunk bulizni is, egy altalunk nem reg felfedezett eleg puccos klubbban, a China White-ban, vasarnap pedig Oxfordba kirandultunk. Gyonyoruek a regi epuletek, szinte erezni, ahogy megallt az ido a falak kozt. Csodalatos a botanikus kert, de sajnos azt mar nem tudtuk megnezni, mert bezartak, amire vegeztunk a varosnezessel. A kiszolgalassal volt nemi problemank, sehol nem akartak minket kiszolgalni, mert vagy lustak, vagy nemtorodomok voltak a pincerek, igy az etkezesunkkel nem voltunk elegedettek, de este Queensway-ben karpotoltuk magunkat egy-egy belga waffle-lel, ami nem mas, mint egy vastagabb tipusu gofri. En hetfon dolgoztam, igy sajnos nem tudtam reszt venni az esti szinhazlatogatason, de kedden meg egyutt jartuk a varost, egy utolsot ebedeltunk Sylvivel (a kint elo Katus osztalytars), sikerult megtalalnunk az Ambercrombie boltot, ami egy kuriozum, mindenkinek ajanlom megnezni :) felmeztelen modell pasik, es csinos csajok az eladok, be van sotetitve, es house zene szol, parfumillat terjeng az egesz, hatalmas epuletben - ez egy haz, nem egy bolt. nagyon bejott mindannyiunknak ;) a ruhak dragak, de jo minosegunek tunnek. Hamar elroppent ez a par nap, kedden este mar vittuk vissza a lanyokat a Luton repterre. Masnap suliban voltam + dolgoztam, aztan csutortokon mar keszultem Edesanyamek erkezesere! folyt. kov. :)

Kulfoldi baratok

Van itt ket kedves lany, akiket a fitness tanfolyamrol ismerek, akikkel egesz kozeli, mondhatom mindennapos kapcsolatba kerultunk. Az egyik Meriem, Algeriabol szarmazik, 41 eves, van egy 12 eves fia, es most ismet varandos egy bebivel, aki ugy nez ki kislany lesz :), a masik lany Nikola, Csehorszagbol szarmazik, 21 eves, es a francia szarmazasu, bankar pasijaval eldegel. Majus 18-an meglepi ebedet keszitettek, Meriem fozott, Nikola sutott tortat, es Meriemek teraszan fogyasztottuk el az unnepi ebedet! Nagyon kedvesek voltak, teljesen meghatodtam, nem is szamitottam ilyen meglepetesre! :) Az en kedvenc kajaim voltak, marmint olyan eteleket probalt kesziteni, amiket sejti, hogy valoszinuleg szeretek :)
Spenotkremleves, sult lazac, salata, kulonfele parolt zoldsegek, desszertnek meg joghurtos eper :) majd a Niki altal sutott brownie-torta :) nagyon jol esett ez a gondoskodas :) ugy erzem, ok vannak itt hozzam a legkozelebb, barmikor szivesen bemutatnam oket Nektek is!

Monday, 24 May 2010

A harmadik X

2010. majus 17.

Nagyon koran ebredtem, mint egy gyerek, izgultam: ma van a szulinapom! A 30.! :) Varakozassal a szivemben ebredtem, vajon mit hoz ez a nap?

Nagyon sok pozitivumot, kedvesseget, meglepetest, jo erzest es vidamsagot hozott! Koszonom Nektek kedves Barataim, es Csaladom, mindazok, akik gondoltatok ram, es szeppe tettetek ezt a napot! A sok kedves telefonhivas, uzenet, kepeslapok, ajandekok, mind mind megborzongattak, egyben megmelengettek a szivemet :)

A napom is nagyon jol telt, Moha kellemes reggelit keszitett, amit kettesben fogyasztottunk el, majd kiderult, hogy hetfo ellenere az egesz napot velem tudja tolteni, nem megy dolgozni! Hurra! Ez aztan a ritka alkalmak egyike :) egy gyonyoru tortas doboz kacsingatott ram egesz nap, a hutobol, de hiaba csalogatott, kibirtam, nem kukkantottam bele :)

Egy elegans, romantikus stilusu kis francia etteremben estebedeltunk, majd siettunk haza, mert estere vendegek erkeztek: Moha novere, kislanya, es egy barati par jottek tortat enni, koszonteni. Nagyon jol esett, hogy a csaladjat is bevonja a szulinap unneplesbe!

Nagyon szep ajandekokat kaptam, meg viragot, a tortam is csodaszep volt! Majd jonnek hamarosan a kepek is! Csak a gyertyak maradtak le rola, mart a nagy keszulodesben errol ma elfeledkezett Moha :) azert hogy legyen valami, egy teamecsest elegansan a tetejere helyezett :) szoval vegul gyertyat is fujhattam :)

Nagyon vidam este volt :)

Folyt. kov... :)

Monday, 17 May 2010

Hetvege 05.15-05.16.

Hetvegen szinhazba szerettem volna menni. A legutobb (februarban) a "We will rock you"-t neztuk Daniekkal, ami annyira de annyira elvezetes volt, hogy gondoltam, nehez lesz uberelni... Moha a Michael Jackson eletmuvet bemutato "Thriller" cimmel futo zenes jatekot szerette volna megnezni, igy szombaton kora reggel mentem last minute jegyeket venni a Sohoba, a londoni szinhazak hivatalos jegyirodajaba. Csutortok delutan mar egyszer megjartam ezt az utat, akkor vilagositott fel egy kedves elado lany, hogy ha a show napjan veszem a jegyeket, fel aron is hozzajuthatok a legjobb helyekhez!

Szombat reggel meg soha nem voltam a Sohoban, a nap sutott, kellemes tavaszi ido volt, igy kellemes kirandulasnak bizonyult! :) ilyenkor meg csak nehany ember setalgat nyugodtan, nyitnak az uzletek, kavezok, fazos turistak suttetik az arcukat az elso napsugarakkal a frissen gozolgo kavejuk mellett, es feltunik egy-egy legenybucsus csapat, akik "idoben" kezdik a bulit :), egyesek meg a pentek esti buli utan, partyruhaban, kisse elmosodott sminkkel jonnek a McDonaldsbol :) - itt nagyon jo hangulat van ilyenkor is!

Kb 20 perc sorban allas utan (!) sikerult fel aron hozzajutnom a jegyekhez (potom 34 font/darab...) igy az esti program garantalva! :) Mivel nagyon szep ido volt, ugy dontottem, a szokasos szombati edzesem helyett inkabb korulnezek az Oxford streeten es kornyeken :) A shoppingolas eredmenye; 3 par cipo :) (utolso darabok, kihagyhatatlan aron :)) egy kis fekete ruha, es nehany aprobb kiegeszito :) teljes a szett az esti szinhazhoz :)

Szinhaz elott felvettuk Moha baratait, es beultunk veluk egy kellemes kis francia etterembe csak egy saroknyira a Lyric szinhaztol egy kis csemegere + italra. (Nem lehetett messzebb keresgelni, mert az uj cipom sarka igen tekintelyes hosszusagaval nem mertem hosszabb setara vallalkozni... )
A musor nagyon szinvonalas volt, a technika bamulatra melto, a szineszek profi enekesek, es tancosok.... DE valami hianyzott... illetve valaki... Jacko-t senki nem tudja helyettesiteni...Moha is igy gondolta, de mivel ez az en ajandekom volt neki, eloszor nem akarta mondani, hogy nem volt lenyugozve :) olyan aranyos :)



A szinhaz utan mi tovabb akartunk menni, de sajnos a velunk levo par eleg unalmasnak bizonyult, a srac faradt volt, es s(z)otlan :) igy haza vittuk oket, majd mi is haza mentunk :( a kollegaim - Wermerson, aki meleg, Laveka, egy szep fekete lany, es Olivia, a tipikus angol 21 eves lany, akik tudnak bulizni, es nagyon jo fejek! :) - meg fel 1-kor is hivtak, hogy hol vagyunk, mikor csatlakozunk hozzajuk. Hat, a folytatast sajnos kihagytuk... de majd legkozelebb :)

Hamarosan ujabb vendegek erkeznek, lesz alkalmunk bepotolni a kihagyott iszogatast! :)